In sintonia e in armonia con l’ambiente, in una delle località più suggestive della Valsesia. A Rimella, un piccolo paradiso del Piemonte, vivremo in una autentica casa Walser del 1400, calda, deliziosamente arredata, confortevole e accogliente, con spazi comuni per le attività di yoga e meditazione e una vista speciale che spazia nell’infinità delle montagne circostanti.

Il programma prevede delle gite con le ciaspole nelle zone più interessanti della Valsesia, lezioni di yoga giornaliere con un maestro che ci insegnerà l’arte del respiro e la meditazione.

Le ciaspole, sono la versione moderna delle vecchie racchette, che i montanari usavano per camminare agevolmente sulla neve alta senza sprofondare.

Impareremo l’ABC della montagna con una guida alpina: come camminare e respirare, preparare lo zaino, scegliere il giusto percorso in salita e in discesa.

La cucina sarà vegetariana, i pasti verranno preparati ogni giorno con alimenti salutari e biologici.

PROGRAMMA:

Domenica: ritrovo nel pomeriggio e sistemazione nelle camere.                          

                Aperitivo di benvenuto e presentazione.

                Ore 20 cena vegetariana.

Da lunedì a venerdì:         sveglia e abbondante colazione.

                Ore 9,30 partenza per gita con le ciaspole. Pranzo     

                al sacco o in locale tipico o rifugio.

                Ore 15 rientro a casa e relax.

                Ore 17,30-19 lezione di yoga e meditazione.

                Ore 20 cena vegetariana.

Sabato:     dopo la colazione, breve gita con le ciaspole,

                Ore 12 rientro a casa per il pranzo di conclusione.

RICHIEDI IL PROGRAMMA DETTAGLIATO.

ISCRIZIONI:      

               info@leviedellaconoscenza.it

TELEFONO:                      +39  338 8219501